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颈椎不好,受凉了,低头久了,头晕头沉,可以试试这个动作#颈椎锻炼 #一起来锻炼 #居家锻炼 #健康小妙招 提示:以上内容仅个人经历分享,不能代替专业医疗建议。
来源:抖音
2025-11-18
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