人经常锻炼是不是真的能长寿？ #老年生活欢乐多

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正确的锻炼方式很重要赶紧学会了一起打卡

老上海“混堂”大家还有印象伐？#热点 #上海 #上海话 #美食 #龚仁龙 @DOU+上热门 @抖音小助手

AUV~这个锻炼方式有意思！大爷大妈用套圈的方式锻炼身体，脖子稳稳接住同伴扔来的绳圈

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独脚戏，滑稽小品:破镜重圆。龚仁龙，吴爱艺，上海市人民滑稽剧团。20241231，大宁剧院。#独脚戏 #小品 #上海话 #滑稽 #舞台表演

大娘一大早晨练四肢爬行，谁能告诉我这是什么锻炼方式呢#锻炼身体 #健康运动 #每日运动 #增强体质 #老人日常生活

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预防老年痴呆的小妙招 预防老年痴呆的小妙招，欢迎大家评论区留言分享各自的建议。#龚仁龙 #上海话 #上海 #预防老年痴呆 @DOU+上热门 @抖音小助手

2分钟教会你给孩子正确刷牙！ 刷牙课堂开课啦！ 1️⃣干刷。牙刷不要沾水，口内也不要漱口哦，这样不会破坏牙膏成分，也能延长刷牙时间。 2️⃣口内分区。左上右上左下右下，分区才能刷够时间哦。 3️⃣牙齿分面。外面里面咬合面～ 另外有效刷牙得要刷够时间哦，每天两次，每次不少于两分钟哦。 #儿童口腔 #正确刷牙方式 #刷牙的正确方法 #刷牙的小朋友 #刷牙