用水油焖菜法做出来的蒜蓉茼蒿真的出乎意外的好吃，这和爆炒出来的口感上也没啥区别呀#蒜蓉茼蒿 #水油焖菜#少油少盐#油浸蒜 #好好吃饭大赛

不用爆炒，用水油焖菜法做生菜，厨房小白也能轻松搞定，关键是真的很好吃#水油焖菜 #生菜 #少油少盐 #油浸蒜#健康饮食 @DOU+小助手

用水油焖菜法做出来的蒜蓉茼蒿真的出乎意外的好吃

不用爆炒没有油烟！五分钟搞定低卡水油焖菜！

跟着厚皮橙学做水油焖菜！

最近很火的水油焖菜的做法，真的很好吃。#水油焖菜 #焖牛肉

110.用水油焖菜的思路做电饭煲地三鲜 这也太适合夏天了#内

用央视推荐的水油焖菜法做豆豉油麦菜，简单又好吃，营养不流失，比爆炒清爽比水煮好吃，太喜欢了#水油焖菜 #厚皮橙同款 #豆豉油麦菜 #大黄锅 #低卡低脂餐

今天继续一滴水不加的焖菜系列：莴笋焖牛肉！ 用水油焖菜法做出来的牛肉嫩滑，莴笋脆嫩，简单快手又美味！ #减脂人都来吃水油焖菜 #水油焖菜 #生活化减脂 #健康饮食 #减脂 @DOU+上热门 @DOU+小助手

节后上班不开心？用水油焖菜法拯救自己一周吃饭难题

适合懒人又适合减脂期吃的水油焖菜，只需要加上灵魂蒜头油和一点薄盐生抽，做出来的味道一点不输大火爆炒的。#厚皮橙 #懒人美食 #抖音美食创作者 #好好吃饭大赛 #特福不粘锅

用水油焖菜法做土豆丝焖牛肉 ，丝滑细腻又好吃！拌米饭真的绝了！#土豆的神仙吃法 #水油焖菜 #健康饮食 #自己下厨最香啦 #低卡低脂餐@DOU+上热门 @DOU+小助手