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32KG壶铃流动!感受重磅壶铃训练的魅力! #壶铃 #好身材练起来 #要做一个猛男 #绝对力量拿捏得稳稳的 #唯有训练不可辜负 @杰森斯坦V
来源:抖音
2025-11-18
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