罗马尼亚农家烤面包！烤糊敲外皮，里软外脆超耐存

罗马尼亚人的农家烤面包焦焦黄黄的，打面包是必经之路，外脆里软可香可香了。#抖音二创激励计划 #异国他乡的生活

罗马尼亚的农家烤面包一烤6—-7个，焦焦黄黄放着能吃大半个月#罗马尼亚#抖音二创激励计划

罗马尼亚的农家烤面包，焦焦黄黄放着能吃大半个月

罗马尼亚的农家烤面包，居然是这个样子的，我以为拿棍子收拾他

这辣糊糊咋这么好吃我现在才吃。而且也没油 有人说是辣条味 我个人觉得不是辣条味啊比那好吃多了 香香的不麻也不辣 黏黏糊糊的可好吃了😭😭😭😋😋😋#辣糊糊

#喜爱度激励计划 很多人不知道，把香蕉放入面粉里，这个做法很多人都没有吃过，面包店一个就卖38元，外脆里软营养丰富，做法简单，看一遍就会做#香蕉免揉欧包 #欧包 #花样面食

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练背，直杆直臂下压动作详解 直杆直臂下压是一项针对大圆肌的优秀背部训练动作，同时也能有效激活背阔肌，使背部在视觉上更显宽阔。动作要点如下： 1.将滑轮高度调整至略高于头顶，双手正握直杆，后退一步。 2.身体微微前倾，膝盖微曲，以保持核心稳定。 3.手腕保持中立，不要弯曲，避免手腕承受过大压力。 4.双肘略微外展，手臂全程保持微曲。 5.肩胛骨保持下沉，避免耸肩，以更好激活背部肌群。 6.发力将直杆沿弧线下压至髋部位置，然后控制离心回放至起始位置。 #背部训练 #练背 #撸铁女孩 #头条作品双星激励计划

来南京玩去鸡鸣寺没吃早饭非常饿，里面有一家面馆付了钱打算找位置坐，四个座位的有两个人坐上了，我就礼貌的问了一下她们几个人 她们说两个，然后我和我朋友说能坐吗，人家就非常为难，说要问她朋友我就挺无语的就走了，本来也是四个座位的，那么多人也是拼桌，而且公共区域，我就跟商家说，商家逆天了，说拼桌的要看客人意见？？？难不成我消费了有空位我站着端着吃面吗，我说两个人占四个座位吗？我话里话外的意思就是让他至少不管哪里的座位有空位有得让别人吃饭吧？？？管理这么差吗？天气又那么热加上又没吃饭心情更差了，真的挺无语的是旅游