过度亏耗 这个人精血过度透支，就会导致肾阳无法温煦脾阳，脾胃这个灶台的火不足，根火没有了，自然煮不熟饭，也就是你吃进去的任何东西都无法加工变成营养，时间长了就恶性循环了.#脾胃#中医#过度亏耗#未病先医#养生

想要寿命长，记好这个土方子，人人都喝得起 #中医养生 #补肝益肾 #养气活血 #抖出健康知识宝藏 #科普

上升星座：我如何链接这个世界 人到三十，开始学会用上升星座的能量走进世界。那不是你变了，而是你学会了如何跟这个世界相处。 本频道所有内容仅用于心理与文化模式探讨，不代表任何个人评判或科学结论。 内容为象征性分析，请理性观看、自行辨识。 #上升星座 #上升星座不仅仅是人格面具 #太阳月亮上升 #觉醒之镜Echo #上升星座专业知识点

《生命觉醒》 作者/刘小念/朗诵/蘭默#生命觉醒 #再婚家庭 #高龄产妇 #自我蜕变 #朗诵 简介：文章讲述了一对因各自第一段婚姻背叛而结合的再婚夫妻，如何在新的关系中彼此治愈，重建信任。当丈夫前妻所生的青春期儿子出现问题时，丈夫的耐心与智慧不仅挽救了儿子，也触动了妻子内心对血缘与亲情的思考。已过不惑之年的妻子，历经千辛万苦，通过试管婴儿技术高龄产女。生育过程中近乎致命的并发症，让她在生死考验中完成了对“母亲”身份的深刻领悟与自我蜕变。最终，这个重组家庭因爱与责任而紧密融合，他们从曾经的丁克主义者，转变

一个擅长慢摇全马的人，要去校运会跑800了🤒 太习惯用七分配去跑半马和全马了，当配速员也都是待在自己的舒适区，我的身体被训练成了一台擅长长距离慢摇“巡航”的机器~但这次，我报名了校运会的800米。 其实，教职工最长距离只有800米，但是这个妥妥的中短跑让我很害怕，满脑子都是缺氧、心率爆炸、和最后的200米乳酸地狱。这对于一个长期控制节奏的长跑人来说，是生理和心理的双重反叛。 目标是冲进3分钟，保三争一。挑战一下这个领域的“短平快”，如果没有进前3，退路也想好了哈哈哈:就让我安安静静当一个花瓶吧哈哈哈哈 后