动态协调加引体 分享一条帅线 #攀岩 #抱石 #DRK #日常vlog #日常训练

最想过的线没过 今日攀岩训练合集 左肩实在不敢发力 就差那一步 好一个遗憾啊 害得练 菜菜菜！！！！！！ #攀岩 #抱石 #健身 #DRK

试试今天这条线，化身金刚芭比#室内攀岩 #核心力量 #挑战自己突破自己 #勇攀高峰 #爆发力

今天是开心过线的小蒋 三条想要完成的线都过啦 开森开森开森^_^ #攀岩 #抱石 #drk #vlog日常 #日常训练

惊险开局 分享几条小动态线 大家攀岩一定注意安全 毕竟是极限运动 很多能力范围以外的动作还请不要尝试 状态不好的话也请谨慎上墙 和大家共勉 一起加油 #攀岩 #日常分享 #抱石 #DRK

没过线好难过 二刷开心攀岩 硬是真硬不过好也是真好 这难道就是竞技风格的线路么 我不太懂 不过确实感觉不太一样 自己还是太菜了 最想过的线没过了呜呜呜呜呜 期待下一次挑战 继续潜心努力吧 #攀岩 #抱石 #drk #vlog日常 #drk杭州周年快闪

一天三练 算上早上的搬水 一天三练嘻嘻 下午爬墙爬一半指甲又双叒劈掉了 没爬开心 所以回到家补了一个4㎞慢跑 今天又是踏踏实实努力了的一天 一起加油兄弟们 #攀岩 #抱石 #drk #vlog日常 #drk杭州周年快闪

这条值得单发 谢谢岩友给的鼓励 真的力竭了 失败了那么多次 每次都重头再来真的需要勇气 谢谢你们给的情绪价值 感谢感谢 #vlog日常 #攀岩 #抱石 #DRK

不甘心不甘心 好痛苦为啥又差一点点 讨厌西三旗 讨厌岩时 我都这么这么努力了为啥不让我过这条线@关关在🏂 #室内攀岩 #攀岩 #抱石 #极限运动挑战 #挑战自我

分享一条CAMPUS线路 死肌肉舒适区CAMPUS 但今天这条还是有些难的 中间那个转体对肩膀压力不小 有对自己上肢力量有自信的兄弟们也可以尝试一下 不过一定注意安全哦 （先发这一条 其他的视频还在剪 我手残剪视频慢 骚瑞骚瑞） #攀岩 #抱石 #薄肌男孩 #DRK

给人类幼崽做面部按摩，小表情太可爱了！网友：简直是梦中情娃~编辑：邵泚钦审核：范雄钟尚华曾洁

过了过了过了！！！！ 第二遍拿下这条软V5！！！！从一开始根本抠不住crimp 看到crimp就害怕恐惧 到逐渐适应 再到现在勇于出手 抠的就是你！！！再小的岩点也要抠得死死的！！！战胜自己翻过山丘的感觉太棒了！！！！我已经等不及翻越前面无数的高山峻岭！！脚踏实地潜心修行！！加油加油加油！！！ #攀岩 #抱石 #DRK