今天故意发了开美颜的视频，自己都看不下去，还是撤下来，换 无美颜啊滤镜的吧。鱼油不是智商税，但我还是不建议大家买鱼油吃。邦姐为什么更推荐日常吃点核桃？用学术论文来说明。本视频涉及学术论文部分采用了题词，补充一下：核桃中的鞣花单宁经肠道微生物转化为优若利汀。论文原链接：https://aacrjournals.org/cancerpreventionresearch/article/18/4/235/754306/Systemic-Inflammation-and-the-Inflammatory-Cont