血管有斑块，他汀要吃一辈子？心内科医生说清楚！

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我已经尽力了，早睡，少吃，运动，空腹血 糖，又炸了。#控糖 #记录生活 #高血糖 #日常分享 #内容过于真实

一直想做这个蛋糕的，今天终于完成了一个心愿。希望控糖的家人们 也能吃到属于自己的生日蛋糕！#蛋糕 #烘焙教程 #蒸蛋糕 #无糖蛋糕 #低卡

控糖日记:day14。以前饭后秒坐或躺着，换成了现在必须散步+快走才舒心，给自己点个赞！#胰岛素抵抗 #健康生活

#热门话题热点榜 容易堵塞血管的八种食物 1、肥肉 富含饱和脂肪，易升高血液胆固醇，沉积血管壁形成斑块，堵塞血管。 2、动物内脏 胆固醇含量极高，过量摄入会加重血管脂质堆积，诱发血管狭窄。 3、油炸食物 油脂反复高温氧化，产生有害物质，增加血液黏稠度，加速血管堵塞。 4、高糖饮料 糖分过量转化为脂肪，引发血脂异常，加重血管负担。 5、奶油 含大量反式脂肪，会升高坏胆固醇，降低好胆固醇，损伤血管健康。 6、腌菜 高盐易引发血压升高，长期刺激血管内皮，加速动脉粥样硬化。 7、糕点 高糖高脂，过

大美中国“荆楚大地”湖北省位置示意图 湖北这“荆楚大地”的位置太关键了！你看地图，它像个楔子卡在中国中部，被陕西、河南、安徽、江西、湖南、重庆6个内陆省市围着，是名副其实的“双重内陆省”。长江自西向东穿省而过，三峡大坝、丹江口水库一东一西，一个控洪水一个送清水。江汉平原和洞庭湖平原连成“两湖平原”，自古“湖广熟，天下足”。省会武汉更是“九省通衢”，高铁4小时直达北上广，这种“居中独厚”的地缘优势，让湖北成了中部崛起的真正支点。#通过地图看世界 #湖北#地理#科普@DOU+小助手

巴基斯坦的邻居:四国环抱接壤夹一海位置示意图 巴基斯坦的位置那叫一个“黄金十字路口”！你看地图，东北边通过克什米尔巴控区跟咱们中国挨着，东边是老对手印度，西北边是阿富汗，西边是伊朗，南边直接对着阿拉伯海。这种“四国环抱夹一海”的格局，让它成了南亚、中亚、中东的连接点。尤其是阿拉伯海的瓜达尔港，离波斯湾就几百公里，以后要是把喀什到瓜达尔港的铁路修通了，那从中国西部到印度洋的距离能缩短好几千公里，战略价值老鼻子高了！#通过地图看世界 #巴基斯坦#阿富汗#地理#原创

“雍凉大地”甘肃省核心位置示意图 甘肃的核心位置简直是西部“咽喉”！你看地图，它像个哑铃卡在青藏高原、黄土高原和内蒙古高原之间，兰州正好攥住中间的“柄”——东接陕西守中原门户，西连新疆控丝路通道，北边马鬃山走廊直抵蒙古，南边白龙江谷地通往四川。祁连山的雪水滋养出河西走廊，让张掖、酒泉成了古代军粮基地；而陇东庆阳的油田、金昌的镍矿，现在又是能源命脉。这种“连接三域、阻断两强”的地缘格局，难怪古人说“欲保关中，必固陇右”，现在仍是西部发展的定海神针！#通过地图看世界 #甘肃#人文地理#科普#兰州@DOU+小助

我就知道，一旦发出疾病名称，总会得到一堆恶意 我堂堂正正，干干净净做人，干干净净做事 有人评判我的生活，有人评判我的工作，甚至有人说我这样的生活方式一定会生病。 良言一句三冬暖，我不知道我是哪样的生活方式如此与众不同了。 我不过就是平凡人群中努力工作的人，不过就是运气不好得了一场病，怎么我就成了罪人了。 合理且正确的面对任何事物吧，亲爱的你。 癌症本就是世界难题，如果那么简单就能被我们拿捏把控，那它还怎么会让我们谈癌色变呢？ 每个疾病的造成，也并非单一原因。我们不能用仅仅知道的某个理由去质疑那个人的人品和

甜品师必备!让蛋糕好吃翻倍的咖啡机找到了 甜品和咖啡，是味蕾天生的一对。但你是不是也遇到过：精心烤好的蛋糕，却总被一杯随便冲兑的咖啡破坏了风味作为烘焙甜品控，我认为一杯好咖啡不该是甜品的附属，而应该是它的“灵魂伴侣”。直到我把格米莱银鲨3148E请进我的家，才真正解决了这个风味搭配的终极难题我们烘焙爱好者都懂不同的甜品要用不同的烤箱温度和时长咖啡其实也一样！不同的咖啡豆就像娇贵的马卡龙需要精准的‘火候银鲨3148E的水粉接触系统把这种‘火候’变成了傻瓜模式它内置了针对不同烘焙度的大师萃取曲线。自动用能激发对应豆子的压力、水流和温度去萃取一键搞定，不需要我成为咖啡师。#格米莱专业咖啡机[话题]# #格米莱银鲨3148E咖啡机[话题]# #格米莱咖啡机[话题]