跑步16公里用时1小时19分，平均心率143 你不是很厉害了才出发，而是出发才会变得很厉害。趁年轻去努力拼搏、攻坚克难、战胜自己。你想要的答案都在路上💪#腹肌 #马甲线 #跑步治愈一切 #汗水不会辜负你 #因为热爱所以坚持