00:00:25

隔壁K联赛球员日常训练,抛开其他不谈,你不得不承认他们的训练态度#职业球员训练 #功能性训练 #运动表现 #爆发力训练 #职业运动员

来源:抖音 2025-11-15

猜你喜欢

00:02:31
功能性训练,不是花里胡哨!#运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #核心力量训练 #灵活性训练
2025-11-13
真正实用的功能性训练动作:哥本哈根支撑! #运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #下肢力量训练 #核心力量训练
2025-07-27
真正实用的功能性训练:哑铃交替卧推! #运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #核心力量训练 #上肢力量训练
2025-08-04
真正实用的功能性训练动作:侧弓步蹲! #运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #核心力量训练 #下肢力量训练
2025-07-19
00:02:04
真正实用的功能性训练:侧平板哑铃上提! #运动表现 #功能性训练 #核心力量训练 #爆发力训练 #力量训练
2025-11-04
真正实用的功能性训练:单腿硬拉! #运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #核心力量训练 #下肢力量训练
2025-07-23
02:34
使用哑铃的下肢爆发力训练动作推荐! #运动表现 #功能性训练
大海运动训练
2024-12-21
00:02:11
运动训练者,8个“顶级习惯”! #运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #力量训练 #体能训练
2025-10-29
为什么说“肌酸”,是力量、爆发力训练者的必备? #运动表现 #功能性训练 #运动营养 #爆发力训练 #力量训练
2025-07-20
00:57
13-18岁冰球运动员爆发力训练
凉山欧文惹
2025-10-14
如何训练提升“协调性”? #运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #核心力量训练 #敏捷性训练
2025-09-17
00:01:40
气温骤降,运动训练者最需警惕! #运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #力量训练 #体能训练
2025-10-23