看似简单的“躺平”，居然是全家的“健康buff” 全家都能练的“死虫式”！，能帮助娃改善体态，练出挺拔身姿；也能缓解家长们的久坐腰酸背痛，放松肩颈压力！#体态矫正 #死虫式 #日常训练