坐月子重要‼️ 但是你要清楚坐月子的重点是有人带孩子， 而不是坐多长时间， 足够的休息、充足的营养、甜蜜的关心 才是身体心理恢复的重点， 杜绝产后抑郁是需要大量的爱，而不是口头说说 #产后恢复 #坐月子 #母婴 #女性健康 #产后妈妈