改善含胸驼背轻松变美！这些看似奇怪却能改善体态的动作

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一招改善孩子含胸驼背 #改善圆肩驼背 #改善不良体态 #改善驼背 #居家锻炼 #一起来锻炼

睡前让孩子拉伸，不仅改善含胸驼背还能有助于长高#长高 #体态纠正 #拉伸 #脊柱 #居家健身有新招

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一个体式改善驼背、纠正不良体态#改善含胸驼背

分享4个动作，在家改善体态，挺拔身姿，远离含胸驼背

睡前4个动作！改善圆肩驼背改善含胸驼背体态纠正完美身材睡前仪式~！

看似奇怪实则改善体态的动作 ［查阅科学文献后整理的知识科普，不涉及商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参考，效果因人而异，审核员请勿误判］#居家锻炼#体态矫正#改善体态 #拉伸#圆肩驼背

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父母在忙也要给孩子做的两个睡前拉伸，不仅能改善含胸驼背脖子前倾，还能挺拔身姿提升气质 #改善含胸驼背 #改善体态 #开肩美背 #体态纠正 #拉伸