00:25
全民低头族时代,不想颈椎早衰,这两个动作要牢记
来源:盛天
凤凰网大健康
2025-11-16
猜你喜欢
00:00:17
不需要复杂动作,每天拉一拉,给颈椎减负!#颈椎#颈椎牵引器 #低头族#居家健身有新招 #颈椎按摩
2025-11-11
打开包装第一感觉 颈椎反弓福音低头族必备啊!#放松肩颈 #颈椎反弓 #颈椎变直 #颈椎 #低头族
2025-09-19
00:53
每天放松自主拉伸#低头族 #拉伸 #颈椎
虎哥健身健身课堂
2025-11-06
00:09
睡前做一做,舒服!#颈椎 #低头族 #小动作大作用
莹姐爱健身
2025-07-13
脖子反弓 变直 给自己和家人安排一个颈椎枕,让低头的日子一去不复返#颈椎反弓#颈椎变直#颈椎枕#低头族
2025-08-19
低头族的快乐,热乎乎的暖颈贴好舒服呀#暖暖贴 #保护颈椎 #低头族 #暖颈贴
2025-09-05
1个动作救肩颈! 随时随地能做,低头族、电脑党练完超舒服,亲测有用 #肩颈放松 #低头族救星 #颈椎护理 #办公党养生 #缓解肩颈僵硬
2025-09-30
大语文时代,文学常识要牢记 大语文时代,文学常识要牢记
2025-10-09
大语文时代,文学常识要牢记 大语文时代,文学常识要牢记
2025-08-28
亲身惨痛经历!带给所有“低头族”的颈椎自救指南!@学好的幸福生活
2025-08-21
颈椎痛、腰椎痛|身体自带的“颈椎舒压键”,不按就亏了 专治各种低头族、久坐族。特别是落枕、急性腰扭伤效果更好#颈椎痛 #腰痛 #腰痛腿疼 #颈椎病 #颈椎
2025-10-09
00:14
每天静躺10分钟,低头族必备,颈椎反弓福音! #肩颈不适 #颈椎反弓 #拉伸 #居家锻炼
雷音入象
2025-10-13
小学
初中
高中
短视频