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黄芪当归茶，补气养血不上火 #补气血 #黄芪当归茶 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏

今日养生汤经典五红汤

世上最好的药是气血，补气血不用大几千，记好一碗花生汤 #气血#五红汤#中医#养生#健康

气血不足的人看过来！医生：试试这碗花生汤，补气又养血，每天一碗，温和滋养不上火#花生 #补气血 #健康饮食

讲真的，女孩子要多多喝这个五红粥#五红粥 #补气血 #煲汤

抗衰补气血！这样的五红汤你会做吗？

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【#改良版五红汤补血又低糖# 】 传统“五红汤”食材：红枣、枸杞子、红豆、红皮花生、红糖；改良版“五红汤”将红糖替换成红米，补气血的同时还控糖。做法：将红豆、花生和红米浸泡一夜，煲到软烂后，放入枸杞，再小火煲十分钟左右即可。#补血汤#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

抓住季节的小尾巴。#补气血 #元红大枣 #乐陵美食