户外安全永远放第一位，量力而行，如遇险 保持冷静，如滑坠应观察四周环境，有没有可以抓住的灌木 树枝等，用冰镐 登山杖 冰爪等 增加摩擦力制动， #徒步 #滑坠 #户外登山
来源：抖音 2025-11-08
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