同学跟练第30期-翼状肩胛

肩膀内扣 翼状肩胛 圆肩

翼状肩胛解决一定要做的动作💪🏽 #女子塑形 #健身干货 #翼状肩胛 #ifbbpro周红梅 #肩部训练

半夜狂喜：背薄了，翼状肩胛平了。这，大概就是翼状肩胛、瘦背的真权威 - 记录10000个体态大师真实改变，第24/10000名 #肩膀内扣 #体态大师10000个真实改变 #翼状肩胛 #瘦背

肩胛骨上翘！翼状肩胛，前锯肌激活！加入邪修1秒搞定！ #邪健仙 #体态纠正 #翼状肩胛 #前锯肌

一不留神，脖子长了、背薄了、翼状肩胛也平了 - 记录10000个体态大师真实改变，第14/10000名 #体态纠正 #体态大师10000个真实改变 #瘦背 #翼状肩胛

拉上知己，一起美背梳头 @C戈体态矫正 #体态纠正 #瘦背 #翼状肩胛

这个视频告诉你，为什么这个世界不让小猫说话！

侵华日军的暴行有多可恨！为什么我们要铭记历史，这个视频告诉你

怎么减都背厚，发力感差，胸曲直，斜方高，翼状一练一个不吱声 #健康 #健身 #胸椎曲度变直 #翼状肩胛 #背厚

又被胡医生救到了吧！ 库库练背的饱饱，发现背不薄不平整，不一定是胖，还有可能是这个原因！#翼状肩胛 #瘦背 #抖出健康知识宝藏 #体态 #居家锻炼

为什么冷战思维已经过时，这个视频告诉你答案。。。