夏季脑梗高发，牢记3做3不做，守护血管健康

家里有人得脑梗注意这3句话 #脑梗 #血管堵塞 #脑梗后遗症

卒中科普：脑梗防复发记住这3句话！#脑梗塞 #脑梗复发 #脑梗用药 #脑血管病 #神经内科

别再瞎补了！真没那么多气血不足，很可能是这4种疾病#医学科普 #关爱女性健康 #气血不足 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏

秋季心脑血管病高发，做好这5点能救命 秋季心脑血管病高发，做好这5点能救命，秋季天气转凉、温差增大，血管容易收缩，导致血压波动，从而诱发心梗、脑梗等急症。做好这5点能救命。#抖出健康知识宝藏 #秋季养生 #心梗 #脑梗

☀️ 我只是补了阳气，3️⃣个月脾胃居然自愈了 ⚠️ 别再盯着症状治！我就是从“调阳气”开始，3️⃣个月脾胃一点点缓过来的。

为什么天天吃药，血压还是高？做好这3件事，心梗脑梗绕着走！ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#夜间高血压#降压药#心梗

#上热门话题榜🔥 兄弟，血压高怕这些坚果！ 1、花生：高盐高油加工款多，升血压还增负担； 2、芝麻：热量密度高，过量易胖影响血压； 3、杏仁：市售盐焗款钠超标，加重血管压力； 4、南瓜籽：盐渍款钠多，过量致水钠潴留； 5、核桃：高脂肪高热量，多吃易胖推高血压； 6、开心果：盐焗/油炸款钠高，刺激血压飙升； 7、板栗：含糖量不低，过量影响代谢稳压； 8、腰果：加工款高油高盐，加重血管负担； 9、葵花籽：盐焗款钠超标，多吃致血压波动～ #抖音创作者中心#合理饮食 #吃出健康 #均衡营养#健康养生 #每天跟我