范教练私底下铅球标枪都来的#铅球#单招生#冬训

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不是教练不让你跳起来打，是跳起来教练也收不住😭 #网球初学者 #网球训练 #网球正手 #打球吗 #国家一级运动员

这次我完全准备好 #恭喜发财好运来 #过年氛围提前搞起来了 #专项训练 #搞笑演绎 #教练cochi

从小培养的小孩在初一，二时拿到国家二级运动员证书，到高中就可以冲击一级了，对于现在的体育单招来说就是需要打好提前量，不要等到高二下在进行训练，如果只有一年只有一次达级机会，加入刮风下雨、心态又不好或者说超风速，那就与二级无缘了，所以我们要考虑的周到些打好提前量#吉林首赛田径俱乐部 #专项训练 #田径训练

德国天才标枪运动员马克斯·德宁 (PB 90.20米，出生于2004年9月9日) - 他展示了一种非常先进的专项辅助训练设备和方法。这种设备由德国著名的工程集团 Herrenknecht（海瑞克）赞助或研发，旨在通过机械化的方式精确提升标枪运动员的投掷技术。1. 训练方法：机械导轨加速投掷训练模拟真实投掷路径：德宁通过一个倾斜的、类似“轨道”的机械装置进行练习。该装置模拟了标枪投掷时的理想出手角度和轨迹。增加负荷与阻力：该装置可能带有可调节的阻力或重量块，让运动员在投掷过程中克服比普通标枪更大的阻力。精确

今天19:05训练动作讲解，19:30背部训练！ 我们减脂期都有过反复与想吃东西做斗争的经历，平衡是关键，记住适量就可以！#费教练健身 #减脂 #运动健身

比赛精彩球剪辑。 很多人经常会在我的训练视频上面问练这个摆速啊，三点攻之类的计划有什么用！ 比赛的时候打起了相持你就知道有没有用了！！@XZJ 小老弟我的视频里你还得练～#乒乓球比赛 #乒乓女孩 #教练我想打球 #乒乓球视频