00:00:29
为什么医生劝你别睡懒觉?睡眠超过这个时间,可能比熬夜更伤身 #健康 #健康科普 #睡眠 #睡太久 #熬夜
来源:抖音
2025-11-14
猜你喜欢
00:08
猫咪劝你别熬夜!
小羊剪辑
2025-09-20
同样是睡八小时,入睡时间不同,睡眠效果不同。 同样是睡八小时,入睡时间不同,睡眠效果不同。#健康 #睡眠 #入睡时间 #睡眠效果 #科普
2025-07-29
00:10
饭后睡、睡太久、睡太晚,这些午睡习惯很伤身,你中招了吗?
潇湘晨报
2025-07-22
01:03
吃夜宵还是饿着睡更伤身?医生:都可能伤健康
时尚颜究所
2025-08-19
00:12
能不能睡好觉,先查睡眠质量?医生透露:睡眠时间别低于这个范围
中医谭医生
2025-05-27
别以为秒睡是好事!医生提醒:这其实是病,最佳入睡时间15 - 30分钟,经常秒睡可能是因为睡眠缺乏。#健康 #睡眠 #入睡 #科普
2025-10-03
00:56
白天睡太多影响夜晚睡眠吗?从睡眠规律来讲,不建议白天睡太久
爱的剧场失眠康复
2024-12-23
00:33
多睡觉一定对身体好?研究显示:睡眠超9小时可能比熬夜更伤身,睡得多中风心梗概率更高!#美丽主播说新闻
钱江视频
2025-11-15
00:54
“睡够8小时才健康”竟然是个错误认知,睡眠时间达到或超过8小时,反而会增加部分死亡风险
中国蓝新闻
2025-08-30
“睡够8小时才健康”竟然是个错误认知,睡眠时间达到或超过8小时,反而会增加部分死亡风险
2025-08-30
00:00:32
睡太久也有危害!超过这个数,死亡率更高!
2025-11-12
熬夜是万病之源!陆林院士:熬夜有多可怕,一宿不睡,超过20种指标不正常!#睡眠
2025-09-12
小学
初中
高中
短视频