【越躺着越睡不着怎么办？】 躺在床上睡不着觉、总是想着事情，像放电影一样。这时可以试试中医疏肝理气的方子——四逆散。#躺着睡不着试试助眠代茶饮# 柴胡、芍药、枳实和甘草四味药，各6克煎煮代茶饮，有助于疏肝理气、调和脾胃。注意，如果服用后出现腹泻，建议停止饮用。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划