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2025-11-13
古法养生拍打操，每次拍打5分钟，坚持就会有改变#居家锻炼 #养生操 #拍打操 #养生 #健康
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不跑不跳不累 每天一分钟 健康长寿又轻松 #养生拍打操#拍打操 #南无阿弥陀佛拍拍操 #居家锻炼 #一起来锻炼
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#穴位养生#太溪穴#居家锻炼 #拍打操 #࿆࿆࿆记࿆录࿆简࿆单࿆生࿆活࿆
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