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冬训请一定要注意安全，热身充分！拜托各位了！ #大东减肥中 #精神氮泵
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虽然只有5度，但真的很热！ #大东减肥中 #精神氮泵#铅球 #铁饼
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今天练了吗？过年前能出腹肌吗 #大东减肥中 #精神氮泵
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我好像比以前跑得快一点了，接着沉淀！ #大东减肥中 #精神氮泵
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“天行健，君子以自强不息”#精神氮泵 #健身氮泵 #健身 #引体向上 #宿舍健身
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极度饥饿#减肥#精神氮泵
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不是看到希望才去坚持 而是坚持了才能看到 希望#健身 #背部训练#精神氮泵 #健身氮泵 #引体向上
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是时候要跟颓废的自己说再见了#精神氮泵 #健身氮泵#健身#引体向上#励志
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“花时间去解释，不如花时间去证明”#精神氮泵 #健身氮泵 #健身 #引体向上 #背阔肌
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现在他们确实比我强 但我相信在不久的将来会打败他们#健身 #精神氮泵 #自然健身 #健身氮泵 #背阔肌
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30多年没见自己的腹肌，30出头人生也就刚刚开始！ #大东减肥中 #自律 #精神氮泵
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挑战铅球2级运动员水平，看看我到底能推多远！ #大东减肥中 #精神氮泵 #铅球
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