跟宗门圣女练八段锦健身操，7个动作，早晚一遍，活力无限，聪明人看完已经开练啦#道家养生 #中华传统文化 #非遗文化 #武术 #八段锦

文武学校学生练集体拳#武术 #文武学校 #武当新京武文武学校 #武当山文武学校 #湖北文武学校

跟着我练让您浑身有劲，腰腿通全身！腿踢不高你就练左右拉筋；肩膀打不开你就练大风车；胯打不开你就练扑步压腿；#居家锻炼 #八段锦 #太极 #武术 #强身健体

夏练三伏之 夏季脆皮养生正当时，这一组动作可以充分拉伸全身，汗如雨下之后，霸气得劲#传统武术 #拉伸 #八段锦 #古法养生 #弘扬中华武术

#青海#西宁一小学20多年校树结满甜梨！#学生们亲手体验摘梨把“付出就有收获”刻进童年#西宁市水井巷小学#教育

辽宁营口一所60年的小学，国庆假期后关闭了，离开学只过了1个月，教育局：因入学儿童减少，已合并到其他学校，合并时全校只有100多名学生

“不为演武，只为明志”！近日，贵州一学校课间召集千余名学生齐练“破锋八刀”，动作划一，气势如虹。网友：这一刻是发自内心的昂扬，少年强则国强！(来源：中国青年报)#破锋八刀#武术#校园