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山科大100kg卧推挑战完整版！ 你敢相信这是大学生的卧推实力，人均一桶蛋白粉的水平，现场氛围真的超级棒！#100kg卧推 #大学生健身 #贺bro校园行 #卧推高校挑战 #赛霸蛋白粉

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傻孩子以后别这样了，关注我一起讨论下卧推要不要用保护杠！#卧推 #卧推失误 #健身 #撸铁 #健身打卡

【卧推系列⑫——卧推动作分享】 从这期开始给兄弟姐妹们更新卧推计划相关的所有动作分享，今天这期视频让奶牛给大家分享卧推的技巧和心得：卧推握距与握法、卧推身体姿态与出杠、卧推动作执行、卧推常见问题与解决、卧推前热身动作。大家还是有什么问题及时在群里交流就行#卧推 #健身 #冬训 #健身干货 #力量训练

时隔一年 平板卧推由230kg提升到250kg 第二次尝试哑铃卧推100kg 依旧失败 究竟杠铃要推到多少 才能解锁100kg哑铃#健身 #卧推 #挑战 #力量 #挑战自己突破自己

卧推大神马多克斯挑战杠铃卧推360公斤，真就恐怖如斯啊！ #精神氮泵 #力量训练 #健身 #马多克斯 #卧推

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苏大100kg卧推挑战完整版！ 毫不夸张的讲兄弟们，这次是真的震撼，上来的人均水平都是15下以上，这100kg真的就当有氧做啊！#卧推高校挑战 #100kg卧推 #贺bro校园行 #赛霸蛋白粉 #大学生健身