健身时肱骨前移的困扰#肱骨前移

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【全身功能性筛查与跟练②——肱骨前移】 肱骨前移怎么办？感觉练背、推胸、推肩都有影响！全身功能性筛查第二期咱们来讲讲大家问得最多的肱骨前移，还是让阿亮来给大家详细解析：圆肩与肱骨前移区分、筛查方法、解决方法。觉得有帮助的兄弟姐妹们可以收藏一下这个系列#肱骨前移 #肩关节 #功能性训练 #健身 #跟练

有肱骨前移，感觉练的都不到位，你们也是这 样的吗#新手健身 #健身干货 #健身小白必看经验

肱骨前移练背没感觉？跟宗主针对性的调整功法！ #邪健仙 #背部训练 #健身

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肱骨前移应该如何正确练肩，调整这几个细节就可以

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