详细介绍各部位名称 13个月的猪肉刚刚好#猪肉 #猪肉分割技巧 #美食分享 #详细教程 #左手刀鹏哥

整扇猪肉的部位和做法，一个视频教会你#放心肉 #分割猪

猪肉分割讲解，没事看看也无妨，过年杀年猪会用到，买菜新手也可以多看看吧，以后少踩坑。#每日分享 #猪肉分割 #猪肉部位名称 #猪肉佬的科普

木耳炒鸡，弄懂底层逻辑，一次性解锁鸡肉的所有做法 基本上鸡肉不管是炖还是炒还是烧，前期的处理都是一模一样的，弄懂底层逻辑，所有的做法都能轻松掌握 #美食 #美食教程 #炒鸡 #家常菜

猪排骨选购建议，还是有很多朋友分不清什么是前排还是大排，前排也叫小排。#排骨 #猪骨头 #猪肉部位名称

辣炒鸡翅，鸡翅好吃的秘诀都在细节里 辣炒鸡翅，厨房小白不翻车的秘诀都藏在细节里，弄清楚每个细节的底层逻辑，同类型的鸡翅做法都能一通百通 #美食 #美食教程 #辣炒鸡翅 #家常菜

【卧推系列⑮——双杠臂屈伸】 卧推系列里的双杠臂屈伸，挺多人在纠结到底是练三头还是练胸，细节该怎么做，那么咱们这期加急讲一下这个动作：动作前提与下胸塑形做法、第一种做法的错误/规避与示范、伸肘力量训练做法与训练逻辑、第二种做法价值与训练原则。希望对大家有帮助#健身 #双杠臂屈伸 #练胸 #力量训练 #冬训