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“开龙脊”适合久坐腰背不舒服的人群,舒展一下真的太舒服了

来源:盛天 爱健身的万教练 2025-11-13

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适合久坐腰背不舒服的人群,舒展一下太爽了~~!
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特别适合长期久坐腰部僵硬人群,就问你舒不舒服就完事了
爱健身的万教练
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没事活活肩 肩舒服了 脖子轻松了 后背舒服了 还有哪里不舒服活肩开背
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最后一下舒服了
银河娱乐酱
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一下就舒服了
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几秒钟舒缓你的腰背放松全身,适合久坐不爱运动的你
懂健身的飞扬呀!
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