有姐妹问为什么能坚持运动，答案很简单 因为我整体还很弱，还不够强，菜就多练，仅此而已 总希望自己对身体的掌控能更好一点，心脏跳动的更强劲一点，奔跑的更轻快一些 身体能力的提升，而非身材的雕琢，是我这次产后恢复运动的目标和动力