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岁数越大觉越少，记住8块钱的小药丸，睡得又香又沉#失眠 #中医 #医学科普 #睡个好觉
2025-10-28
岁数越大觉越少，记住一个中成药，睡得又香又沉 #睡不着 #医学科普 #岁数大了
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睡得越晚越容易胖，睡得越少肚子越大，每晚睡眠少于5小时，“增肥效果”将是“王炸”！补觉也没用。你还敢熬夜吗？
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睡得越晚越容易胖，睡得越少肚子越大，每晚睡眠少于5小时，“增肥效果”将是“王炸”！补觉也没用。你还敢熬夜吗？
2025-10-07
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失眠是《气血虚》，8块钱的小药丸，大人小孩都能用#失眠 #气血不足 #医学科普 #入睡困难
2025-11-20
睡得越晚越容易胖！睡得越少肚子越大！每晚睡眠少于5小时，“增肥效果”将是“王炸”！补觉也没用！你还敢熬夜吗？#熬夜的危害 #减肥 #肚腩
2025-09-29
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长胖可能不是因为吃得多 而是睡得少 睡得越晚 越容易胖 睡得越少 肚子越大 这个规律在女性身上尤为明显 #长胖 #睡觉 #减肥
2025-11-29
哪有什么失眠，记住3味药 #中医 #养生 #失眠 #医学科普 #睡不着
2025-09-26
天然的安眠药，每天揉按3分钟，睡得快，睡得香 #医学科普 #中医 #失眠 #睡眠 #医者仁心
2025-09-18
肝血越少肾越虚，记好一个小药丸#医学科普 #中医 #中医养生 #调理身体 #干货分享
2025-10-09
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长胖可能不是因为吃得多，而是睡得少！“睡得越晚越容易胖睡得越少肚子越大”，这个规律在女性身上尤为明显！研究发现：一天睡8.5小时，1年体重能减轻约8斤。
2025-10-25
