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岁数越大觉越少，记住8块钱的小药丸，睡得又香又沉#失眠 #中医 #医学科普 #睡个好觉
2025-10-28
岁数越大觉越少，记住一个中成药，睡得又香又沉 #睡不着 #医学科普 #岁数大了
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睡得越晚越容易胖，睡得越少肚子越大，每晚睡眠少于5小时，“增肥效果”将是“王炸”！补觉也没用。你还敢熬夜吗？
2025-10-07
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2025-10-07
睡得越晚越容易胖！睡得越少肚子越大！每晚睡眠少于5小时，“增肥效果”将是“王炸”！补觉也没用！你还敢熬夜吗？#熬夜的危害 #减肥 #肚腩
2025-09-29
哪有什么失眠，记住3味药，让你睡得又快又香 #中医 #失眠 #睡眠 #健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏
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夜里总是睡不好，是肝出现问题了，记好两个小药丸。 #医学科普 #中医养生 #失眠 #失眠 #医学科普
2025-10-22
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“天然的安眠药”每天揉按3分钟，祝你睡得又快又香
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2025-10-25
哪有什么失眠，记住3味药 #中医 #养生 #失眠 #医学科普 #睡不着
2025-09-26
天然的安眠药，每天揉按3分钟，睡得快，睡得香 #医学科普 #中医 #失眠 #睡眠 #医者仁心
2025-09-18
肝血越少肾越虚，记好一个小药丸#医学科普 #中医 #中医养生 #调理身体 #干货分享
2025-10-09
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长胖可能不是因为吃得多，而是睡得少！“睡得越晚越容易胖睡得越少肚子越大”，这个规律在女性身上尤为明显！研究发现：一天睡8.5小时，1年体重能减轻约8斤。
2025-10-25
