今早上去路边买青菜，卖菜的是个60多岁大爷，我问：菜心多少钱一斤。大爷说：3块，自己家种植的，没打药，放心吃。我说：能便宜一点吗？ 2.5块一斤行吗？结果那大爷猛一下跳起来瞪大眼睛说：看你穿的挺洋气的，脸上还涂着腻子粉，五毛还在这讲价，吃不起别买、少了不卖。听后真的是尴尬死了，真想找个地缝钻进去，赶紧灰溜溜的离开了#用抖音记录人生 #尴尬时刻 #惊不惊喜意不意外

《功能食品期刊》：红薯叶护肠：炎症降32%，菌群多样提18% 曾被当作猪草的红薯叶，竟是《Journal of Functional Foods》认可的护肠 “超级食材”！央视网报道，它烘干后在美国售价 300 元一斤，核心价值藏在科学验证的护肠功效里。 其膳食纤维中 60%-70% 为可溶性纤维，能精准喂养双歧杆菌、乳酸菌等有益菌，发酵产生的丁酸是结肠细胞主要能量来源。福建农林大学实验证实，红薯叶提取物 30 小时内可清除 45% 以上肠道有害菌，5.18% 的绿原酸还能代谢为抗炎分子，给肠道黏膜贴