此刻的你是不是还没睡着？是不是觉得疲惫、烦躁、想哭又不敢哭，你还好吗？#EMO #深夜文案 #晚安

男子深夜骑车路中间睡着，男子好心提醒，看着就很疲惫的样子

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林允打水光不敢给粉丝看脸是还没恢复好吗

你脆弱又敏感，是不是也代表着，你细腻又柔软。 #深夜诗会 #文案 #摘抄 #惊竹娇君不见

睡了吗？还没睡的人有福了！请收下这份来自北外附校的晚睡福利吧~晚安！#海淀教育#食堂#深夜美食#校园美食

没关系，我们重新来过 今天我还在安慰妈妈。 她给爸爸打电话，哭得稀里哗啦；那头只剩一句：以后怎么办？门外，她不敢哭出声。 而此刻，热泪是喜悦——她看到了希望。 谢谢每一位支持我们的你，也谢谢家人的陪伴。 以后，无论遇到什么，我们都带着好心情继续走。

心里堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自已负面情绪，就会突然间的难过，崩溃。谁也不想说，谁也不能说，因为我言一出，必落泪，明知道哭解决不了任何问题，可是不争气的眼泪就是控制不住，也许只有眼泪才能理解我的难过和委屈，哭不是为了解决问题才哭，是因为真的忍不住了，也许哭出来心里才会舒服点。其实，所有的东西都抵不过时间和现实，从来都不是年龄而是经历。疲惫的身体，焦虑的情绪！所以什么才是生活的解药呢？只想沉默不想较劲了。#文案情感#离婚#真实事件

凌晨四点，喝完奶拍嗝没出。我看她睡了我也就给她对着我侧睡，谁知道我还没睡着她可能是想竖懒，一用力瞬间口鼻喷奶，整个人一下子憋住不喘气了，我怎么拍也不出，我一下子慌的跳起来搂着她心口朝床边下，使用急救的海姆立克法，还是没出声。我急得打她脚底，这时她才缓过来，虽然没哭。但我看到呼吸开始正常，这才停下，吓得我到现在惊魂未定！！幸亏我没睡着，幸亏我稍微会一点急救方法。她现在睡了，我却久久不能平静！！真的不敢想。养个娃真的是要千小心万小心！！#熬夜喂奶 #我家有个小萌娃 #半夜不睡觉 #治愈的笑容 #见证成长

不要担心2小时和8公里以外的事～ 宝子们，是不是总为还没发生的事焦虑到失眠？总把小事灾难化幻想成天大的麻烦？现在！《不要担心2小时和8公里以外的事》这本书来拯救你了！ 它不是鸡汤，是实实在在的生活智慧——教你停止对自己的精神内耗，不再为2小时后、8公里外的未知过度担忧。就像书里说的，“生活不过是见招拆招”，与其空想焦虑，不如安住此刻，把注意力放在能掌控的呼吸、选择和心绪上。 #拒绝焦虑 #安住当下 #自我成长 #治愈系书籍 #摆脱内耗

不要担心2小时和8公里以外的事！ 你是不是总在为两小时后要开的会、八公里外可能遇到的麻烦，提前把自己推进焦虑的漩涡？ 李松涛的《不要担心2小时和8公里以外的事情》，就是来打破你“预设困难”的惯性。书中那句“生活不过是见招拆招”，狠狠戳中无数内耗者的心！它教你把注意力从“未发生的担忧”拉回“此刻能掌控的呼吸、选择与心绪”，真正的勇敢从不是对抗，而是安驻当下。 别让还没发生的事偷走今天的快乐了，翻开这本书，跟无意义焦虑说再见，活出不被未来绑架的松弛人生！ #焦虑内耗 #自我成长 #心理疗愈 #活在当下

思绪万千 不知从何说起 孩子不让带手机 不让带电话手表，她不知道我今天来接她 说 正在班里给同学说话呢！老师点名告诉她 “你家长在门口接你 写个请假条下去吧！”听到这句话 立马绷不住坐在班里哭了起来 老师问她怎么哭了？是不是高兴的了？她哭着点点头，还没走到门口 远远看见我在门口站着等她 哭的更厉害了 边走边抹眼泪，坐到车上后就忍不住大哭起来了，一边说着在学校的情况一边哭着，仿佛离开了家一个世纪，我告诉她坚强一点好不好，以后每个星期我都来接你一次，咱们慢慢习惯， 到家后 看见自己的床 又开