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#医生建议冬天不要频繁洗澡 ，一个星期洗1~2次就够了，过度洗澡容易损伤皮肤屏障，同时使阳气外泄 导致抗病能力下降，#冬天你会每天洗澡吗？
2025-11-01
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冬天洗澡顺序不对，堪比“健康杀手”！ #健康科普 #冬季 #洗澡 #养生 #热水澡多少度合适
2025-11-21
00:00:05
天冷了，洗澡不可以太频繁，皮肤容易干燥粗糙。 #冬天洗澡 #冬天洗澡的正确方式 #健康生活
2025-11-25
00:00:05
冬天洗澡别超过20分钟 建议洗澡千万不要先洗头 冬天洗个热水澡，全身都暖洋洋的， 有人甚至洗半个小时都舍不得出来。 陆军军医大学西南医院皮肤科教授杨希川提醒， 虽然冬季洗热水澡很舒服，但洗太久 不仅伤害皮肤，还会引起头晕等情况， 建议控制在5~15分就好， 最好不要超过20分钟。 过长的洗澡时间容易导致湿气聚集， 此外，长时间处于封闭、不透气的环境， 易引起身体疲劳或心脏缺血、缺氧， 甚至导致严重的心律失常，增加猝死风险， 尤其是老年人更要当心。#洗澡 #冬天
2025-10-31
00:00:05
天冷时洗热水澡过多，容易诱发心脑血管意外 #洗澡 #天冷了
2025-10-26
00:00:47
冬天里正确的洗澡方式 #健康 #冬季 #洗澡 #冷知识
2025-11-02
00:00:40
为什么冬天不要频繁的洗澡。#冬季养生
2025-11-11
00:00:31
#冬天的正确洗澡顺序 冷知识，冬天洗澡也是有正确顺序的 #冷知识 #洗澡 #健康 #冬季
2025-11-15
00:00:05
冬天不用每天洗澡! 研究表明大多数死亡发生在冬季 #心脑血管疾病 #科普 #洗澡 #冬天
2025-11-17
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冬季少洗澡 #冬天少洗澡 #涨知识#阳气足百病除 #阳气
2025-11-22
00:00:27
冬天千万不要频繁洗澡。 #冬季养生 #知识分享 #干货分享 #洗澡 #涨知识
2025-10-28
00:00:24
冬天不要天天洗澡！医生提醒：每周2-3次即可，时长15-20分钟最佳。过度清洁会洗掉保护性油脂，破坏皮肤水油平衡，导致皮肤干燥，引发湿疹。#护肤 #洗澡 #湿疹
2025-10-22
