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#医生建议冬天不要频繁洗澡 ，一个星期洗1~2次就够了，过度洗澡容易损伤皮肤屏障，同时使阳气外泄 导致抗病能力下降，#冬天你会每天洗澡吗？
2025-11-01
00:00:27
冬季皮肤干痒？专家提醒：可能是你洗得太“干净”了！冬天洗澡宜用温水、轻柔搓洗，避免过度清洁破坏皮肤屏障。
2025-12-07
00:01:18
冬天洗澡顺序不对，堪比“健康杀手”！ #健康科普 #冬季 #洗澡 #养生 #热水澡多少度合适
2025-11-21
00:00:27
医生提醒：要改掉大力搓澡的习惯 冬天洗澡宜用温水、轻柔搓洗 #避免过度清洁破坏皮肤屏障
2025-12-08
00:00:05
天冷了，洗澡不可以太频繁，皮肤容易干燥粗糙。 #冬天洗澡 #冬天洗澡的正确方式 #健康生活
2025-11-25
00:00:25
冬季皮肤干燥？专家提示：可能是你的皮肤“太干净”。冬天洗澡要注意用温水，轻搓，防止破坏皮肤屏障。#关于健康我帮你问（总台央视记者史迎春 李仲博）
2025-12-06
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冬天洗澡别超过20分钟 建议洗澡千万不要先洗头 冬天洗个热水澡，全身都暖洋洋的， 有人甚至洗半个小时都舍不得出来。 陆军军医大学西南医院皮肤科教授杨希川提醒， 虽然冬季洗热水澡很舒服，但洗太久 不仅伤害皮肤，还会引起头晕等情况， 建议控制在5~15分就好， 最好不要超过20分钟。 过长的洗澡时间容易导致湿气聚集， 此外，长时间处于封闭、不透气的环境， 易引起身体疲劳或心脏缺血、缺氧， 甚至导致严重的心律失常，增加猝死风险， 尤其是老年人更要当心。#洗澡 #冬天
2025-10-31
00:00:05
天冷时洗热水澡过多，容易诱发心脑血管意外 #洗澡 #天冷了
2025-10-26
00:00:25
冬季皮肤干燥？专家提示：可能是你的皮肤“太干净”。冬天洗澡要注意用温水，轻搓，少用碱性肥皂，防止破坏皮肤屏障。#关于健康我帮你问 （总台央视记者史迎春 李仲博 编辑李晗）
2025-12-05
00:00:47
冬天里正确的洗澡方式 #健康 #冬季 #洗澡 #冷知识
2025-11-02
00:00:40
为什么冬天不要频繁的洗澡。#冬季养生
2025-11-11
00:00:31
#冬天的正确洗澡顺序 冷知识，冬天洗澡也是有正确顺序的 #冷知识 #洗澡 #健康 #冬季
2025-11-15
