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实际行动才有意义#自律 #徒手健身 #俯卧撑
2025-09-18
00:00:06
一指俯卧撑，易如反掌。#俯卧撑 #一指俯卧撑 #坚持锻炼给自己一个好身体#坚持自律 #日常练功
2025-12-21
00:00:09
不开心的时候就来练俯卧撑#徒手健身#精神氮泵#俯卧撑#肌肉#自律
2026-01-07
00:10
锻炼全身，每天200下冲肩俯卧撑，强化手臂胸肌，核心力量#俯卧撑 #徒手健身 #健身干货 #自律 #居家锻炼
2026-01-06
你永远是自己的主角.#自律 #徒手健身 #俯卧撑
2025-07-16
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坦白局：你坚持几天了？#俯卧撑 #徒手健身 #自律 #戒色 #禁欲
2025-11-06
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高难度动作自律徒手健身俯卧撑高难度动作因为热爱所以坚持
2025-09-12
不要问我锻炼有什么意义，我只知道这是我喜欢的一件事情#自律 #肌肉 #坚持
2025-08-18
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最后三个月，你确定不努力一下吗#徒手健身 #日常锻炼#坚持的意义#俯卧撑训练 #抖音上热门
2025-12-26
今天做俯卧撑了吗（第31天/100天） 今天休息日，浅做两组，周末快乐🎉 #俯卧撑 #俯卧撑挑战 #俯卧撑打卡 #坚持锻炼给自己一个好身体 #徒手健身
2025-09-26
00:00:17
那些看似不起波澜的日复一日、终会在某天让你看到坚持的意义。 #居家锻炼 #徒手健身 #俯卧撑
2025-12-16
别怕失败#自律 #徒手健身 #俯卧撑
2025-09-29
