轻松跑160的心率？这就是你的天赋！ “别再傻傻羡慕别人120的心率了！你一抬腿就160，不仅没问题，反而可能是一件天大的好事。#高心率 #高心率跑者 #有氧心率 #大正爱跑步 #跑步
来源：抖音 2025-11-08
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