久坐、看电脑，老是腰背酸痛非常难受？！老中医教您小方法：吸气闭气呼气，“自己默念几十秒再呼气，没事做个3-5次，转发收藏，快快学起来~”

鼻炎，打喷嚏、流鼻涕非常难受？！老中医教你正确分辨风寒鼻炎与风热鼻炎，再教你简单易学小方法，“每次按个2-3分钟，不舒服了就试试~”。#国医少年志

8月10日（发布），河南，老是夜里睡不着，翻来覆去很苦恼？！老中医教您解压小妙招：吸气闭气呼气，“一般做3-5次，做完慢慢就会有睡意了，实在睡不着了不妨试试~”。#国医少年志

这些天流鼻涕一直没好，睡觉也老是呼吸难受，还时不时一阵臭味，都以为喝药导致，#也没见小家伙说鼻子有东西不舒服，当发现的时候，大家都说可能是分泌物，拿盐水冲洗就好，还好坚持去了医院检查，真的把你老妈子都吓傻了！！！都不知道放多久了🥲🥲🥲###

孕前我就不怎么爱吃虾，孕早期也没怎么吐，但就是胃口差，吃不下多少东西。婆婆总怕我营养不够，老是买基围虾回来，可我一吃就难受，堵在胸口消化不了。 今天婆婆又做了虾，老公心疼我，还全程帮我剥好。我不想让他们白忙活，就硬着头皮多吃了点，差不多一整盘都吃完了。刚吃完还好，后来又吃了个梨，没过多久就开始腹胀难受，想拉又拉不出来，当时吓得我以为要生了。折腾了好久，吐完才舒服点。我现在还没足月，上周因为宫缩频繁刚住过院，特别担心一不舒服就早产。本来想靠虾补蛋白质，看来只能先不吃了，估计宝宝也不爱吃虾。#怀孕日记 #怀