有人会问我，跑步的时候你在想什么？其实跑起来才发现，不是在思考。而是在放空，多听自己的心跳。少纠结没必要的烦恼，这就是跑步最大的乐趣。#晨跑打卡 #运动改变生活 #坚持的意义 #加油💪
来源：抖音 2025-11-05
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