研究了402位长寿老人后发现，除了遗传和医疗条件，他们都做到了这4点长寿秘诀！饮食口味清淡、不沾烟酒、坚持运动、知足且乐观。快学起来！#长寿老人的生活习惯秘诀 #媒体精选计划
来源：抖音 2025-11-10
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