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水为阴,水比谷物更难消化,需要消耗更多气血能量,因此,不渴不喝,不需要每天八杯水。改用炭火烧水,可增加水的阳气,更易消化些。#炭火#中医养生#健康#老祖宗的智慧#养生

来源:抖音 2025-11-06

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2025-10-16
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