胖就是病 肥胖是疾病的上游 是万病之源，一起对肥胖说No!怎么判断自己是否肥胖呢？拿出手机计算一下身体质量指数18.5~24为正常，快分享一下自己的指数吧。#跑步#运动#健康#坚持锻炼给自己一个好身体#控制饮食坚持运动