00:00:35
#创作者中心 肌肉酸痛迟两天?真相揭秘#运动科普 #延迟性肌肉酸痛 #肌肉生长原理 #健身冷知识
来源:抖音
2025-11-08
猜你喜欢
00:07
跑马后肌肉会出现延迟性肌肉酸痛,跑后24小时后
十三三
2025-11-26
00:03:52
训练后到底“拉不拉伸”? 训练后拉伸?预防延迟性肌肉酸痛?改善柔韧?防止粗腿?
2026-01-02
00:01:53
你以为酸痛是乳酸堆积?那是延迟性肌肉酸痛! #说唱科普 #知识以卑鄙的手段进入了脑海里 #知识分享 #有趣的知识又增加了
2026-02-17
00:07
后肩背肌肉酸痛,原因大揭秘!
骨科杜明奎博士
2026-01-04
健身完💪肌肉酸痛,需要放松肌肉。#放松肌肉 #养生spa #无不良导向
2025-09-27
00:07
开车会导致脖子酸痛吗?真相大揭秘!
骨科杜明奎博士
2025-06-14
00:05:38
肌肉酸痛的罪魁祸首到底是谁?听何主任来拆解肌肉的“谎言”与“真相”! #医疗健康创作训练营 #肌肉酸痛 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #腿疼
2025-10-27
00:06
健身小伙练腿后肌肉酸痛,起身瞬间双腿发软,摔倒在地
探青岛
2026-01-06
01:43
揭秘民间跳筷子原理!真相竟然如此简单。
阿明的魔术
2025-07-16
00:01:50
军人vs健身:全身协同练出硬肌肉 #部队 #健身 #兵哥哥 #冷知识
2025-10-19
00:00:50
#创作者中心 按摩后酸痛?是筋膜在修复#筋膜修复 #按摩干货 #健身康复 #肌肉放松
2025-12-27
00:00:12
明后两天还想来,但是教练要我休息😂#健身 #女生健身 #肌肉女 #日常撸铁 #推肩
2025-11-07
小学
初中
高中
短视频