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没事别老洗澡。中医讲阳强则寿，阳衰则病。过度清洁反而耗损阳气。出汗后毛孔大开，洗澡易招湿气。清晨阳气初升，冷水刺激会伤元气。洗澡并非越勤越好，身体不脏时用温热毛巾擦身，既能去污又能护住体内阳气。#养生#涨知识#科普一下#健康
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