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为何你看上去比同龄人老 教你4个“减龄”妙招，帮助你延缓衰老
2025-09-22
你可能没病，只是有点老了 #健康 #关节炎 #衰老 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
2025-08-19
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无论你现在多少岁，这条视频都可以一定程度延缓你衰老的发生。
但如果错过了，那么可能要付出更多的金钱，被迫的通过医疗来延长生命的长度。#科普#抗衰老#衰老
2025-10-25
一篇详解炎症｜延缓衰老，减少疾病就要做好这几件事，来降低身体的慢性炎症反应#抖出健康知识宝藏 #一口气讲透健康知识点 #青年创作者成长计划 #抗衰老 #炎症
2025-09-26
抗衰新套路：清理细胞细胞！科学家动真格了！ 科学家正在研究一种听起来像科幻的抗衰方法——清理衰老细胞。实验动物清除后变灵活、记忆更好，早期人体试验也出现希望信号。如果未来真能“体内大扫除”延缓衰老，你会想试吗？评论区说说：你信它，还是怕它？#抗衰老 #细胞 #衰老 #抖出健康知识宝藏 #许博士健康在线
2025-10-07
常和朋友聊天的人，真的更长寿😯 朋友可能是你的“救命恩人”，快@朋友来看
📊一项针对2000名60岁以上人群的研究发现了惊人结论：
✅社交活跃者（聚会/志愿活动/亲友互动）4年内死亡风险降低42%
✅衰老速度减缓15%
✅平均运动量高出16%
社交不仅让人快乐，还能滋养线粒体、延缓衰老！
想要长寿？多出门、多聊天、多互动，不过不能耽误睡觉哦
你属于哪种社交人格？
A. 周末局王 B. 线上话痨 C. 养生宅人 D. 间歇性社牛
#bryan_johnson #Bryan #blueprint #
2025-09-04
