研究：过量摄入含糖饮料或增脱发风险

研究：过量摄入含糖饮料或增脱发风险

清华大学研究表明，含糖饮料可能导致脱发，每一口甜饮料可能都在薅走你的头发。

医生苦口婆心劝告大家过量摄入含糖食品和甜水对人健康百害无一利“这个身高1米55 体重103公斤的病人 家人说就两个特点 爱吃甜食爱喝饮料”少吃一分甜 多享一份健康（黄）#甜食 #健康

我国一项发表在《生态毒理学与环境安全》杂志的新研究表明，经常使用塑料餐盒会增加心力衰竭等心血管疾病的风险。

欧洲消化疾病周：12 万人研究揭无糖饮料伤肝，风险超含糖款！ 你还在靠无糖饮料 “控糖养生”？2025 年欧洲消化疾病周上，一项涉及 12.4 万人的研究颠覆认知 —— 无糖饮料对肝脏的伤害比普通含糖可乐高 20%！每天喝超 250 毫升无糖饮料，患代谢功能障碍相关脂肪性肝病（MASLD）的风险飙升 60%，远超含糖饮料的 50%，长期饮用还会增加肝脏相关死亡率。 为何零热量也伤肝？一是代糖 “欺骗” 身体代谢系统，二是扰乱肠道菌群，还会让味蕾变挑剔陷入嗜甜循环。保护肝脏别找捷径，把饮料换成白水，患肝病风

#烧水喝和买桶装水喝哪种更健康 ？一项研究发现，每升瓶（桶）装水中，平均约含有24万个可检出的塑料微粒。自来水中同样也含有微塑料。但通过烧开水摄入的微塑料量比通过自来水摄入的微塑料量少2到5倍。#媒体精选计划

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