恬淡虚无的境界／精神内守／锻炼心肾相交 #国学文化 #养生

顺应天地自然、顺应自己的自然，不作亖，才是最现实的养生 #健康生活 #恬淡虚无精神内守 #养生之道 #抖出健康知识宝藏 #许辛寅

志闲而少欲，心安而不惧 #道家文化 #武当山

爱其神明，精神内守，天道节光爱神明，圣人爱神常守中#道家文化

开口神气散，意乱火工寒#道家养气法 #少言聚气 #心静火稳 #闭目养神 #内观守静

少生气，气出病来自己难受！ #少生气 #气性大 #爱较真 #关爱女性健康

一日一灸可调百病、三日一灸可防百病 艾灸的精髓：以热入💊 以火烧之以灼烧之气代替针法 以纯阳之气推动人体经脉运行 病才会不💊 而愈 黄帝内经 💊之不及针之不到必须灸之！

2017年初，比亚迪王传福对于私家车新能源汽车市场的分析判断，放出豪言:私家车是比亚迪下一步的战略，并让大家5年以后再看。果然是欲戴城皇冠必承其重。#企业家精神 #战略家 #预言 #比亚迪 #王传福

身子虚就要多骂人，气血虚也要多骂人。 那有人说天天骂人不是显得很没素质吗？ 黄帝内经说，百病生于气，性子柔身子虚的人更容易精神内耗，精神内耗就容易气滞血瘀，气滞血瘀就更容易虚。所以别人骂你，你就要骂回去，从内耗自己变成外耗别人。从此以后呢你的身体就会越来越好，气色呢也会越来越好。念头通达，百病不生。#道系青年

#艺术 中医认为精气神为生命之本。储精可聚气，运气能凝神。精满则气足，气足则神旺；精亏则气虚，气弱而神亡。 人体为精元所生，气血促动了生命活力，意识赋予人感知体验。精是躯体的根本，气是生命的源动力，神是精神的体现。 精神状态是生命活力的体现：精神饱满的人，身体强壮显得年轻、思维敏捷心情舒畅；精神颓废的人，身体衰弱老态龙钟、头脑迟钝心情压抑。 明代著名医学家张景岳说：“善养生者，必宝其精，精盈气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少。”张氏在前人论述的基础上，从他的后天保养的观点出发，发挥了预防早衰的思想

在医院守我老板的第三天、每天8点多起床上个厕所就来床位等着、中午12点回出租屋休息一会、接着来然后就天黑才回到家、虽然什么也没干、可就是感觉疲惫、没什么精神、这人啊还真是善变、没病的时候想着有钱就好、这一病了吧就感觉没病就行了#看到最后 #在医院的日子 #系列

林语堂为何推陈芸？ 5-13“腹有诗书气自华”，高华气质非天生，唯赖诗书滋养。林语堂推乾隆时陈芸为古今中外气质佳者，芸虽削肩长项、齿微露，然顾盼神飞。其与夫沈三白居旧屋、种菊喝粥，共作“兽云吞落日，弓月弹流星”之句，更言“布衣菜饭，可乐终身”。甘淡泊、弃浮华，此等心境，方是气质之本。欲修气质，可读《浮生六记》，悟其真意。 #腹有诗书气自华 #陈芸 #浮生六记 #林语堂 #沈三白