全身按摩的关键，藏在这几个穴位里 风池稳头部、肩井通肩颈、委中舒腰背、涌泉固根本，顺着经络轻按慢揉，打通淤滞、滋养脏腑。半小时全身放松，不贪多只求实，按对穴位，养生更高效✅#河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津刮痧拔铜火罐 #河津拍痧#肩井穴

打工人养生捷径！半小时按摩+3个黄金穴位：颈肩不适按风池，腰背僵硬揉肾俞，疲劳透支点足三里，疏通经络+缓解不适双在线，日常养生不用等，来店就能安排～#河津按摩放松 #河津腰腿按摩 #河津揉肚子 #河津刮痧拔罐 #足三里

肩颈酸、腰背紧？全身按摩时重点按肩井穴（肩膀最高点）准没错！这个穴位能疏通肩颈经络，减轻肌肉紧张感。不吹虚功效，只做让你身体舒服的按摩～ 河津同城的朋友，约起来！#河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津刮痧拔铜火罐 #河津拍痧 #养生就是养健康

久坐腰酸背僵？试试半小时肩背舒缓按摩，重点按揉肩井穴+大椎穴，疏通肩颈淤堵，缓解肌肉紧张，久坐党、低头族闭眼冲，放松后浑身轻快✨ 需调理可约，门店日常接单中～#河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津刮痧拔铜火罐 #河津拍痧 #大椎穴

中医养生小课堂｜2个核心穴位，解锁全身放松感🌿 1. 肩井穴：属足少阳胆经，按揉可疏风清热、活络止痛，尤其适合办公族肩颈调理 2. 委中穴：为足太阳膀胱经合穴，“腰背委中求”，是缓解腰背酸痛的关键穴位 全身按摩70元，专业手法疏通经络+精准取穴调理，告别亚健康，身体更轻快～ 欢迎到店体验！#河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津刮痧拔铜火罐 #河津拍痧 #养生就是养健康

工作累了别硬扛！半小时按摩重点调理大椎穴周边，这个穴位可是连接肩颈气血的关键。不求立竿见影的奇效，只求帮你卸下一身疲惫～小店随时等你#河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津刮痧拔铜火罐 #河津刺血 #养生就是养健康

养生党必知！全身养护先调「大椎穴」～ 这里是经络交汇点，堵了就容易肩颈酸、浑身沉！来做全身按摩，精准刺激大椎+深层放松肌肉，从头到脚都通透，日常养生就这么简单✨#河津按摩放松 #河津刮痧拔铜火罐 #河津揉肚子 #河津拍痧 #大椎穴

久坐族必看✨ 半小时腰背调理，主揉委中、肾俞穴。委中通腰背气血减酸痛，肾俞养腰护肾强根本，针对性按揉疏堵通络，腰不沉背不僵，轻松应对久坐劳损。#河津按摩放松 #河津腰腿按摩 #河津揉肚子 #河津拍痧 #肾俞穴

每天忙工作、做家务，总感觉浑身发紧？ 分享2个按摩时必按的“舒服穴”，全身放松才够彻底！ ✅ 风池穴：颈后凹陷处，按完肩颈瞬间轻快，再也不昏昏沉沉； ✅ 委中穴：膝盖后窝中间，揉一揉腰背的酸胀感立马减轻。 全身按摩不只是“按得爽”，精准揉对穴位，才能从里到外缓解疲劳～ 坐标河津，累了就来歇一歇，给身体放个假吧😌#河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津刮痧拔铜火罐 #河津拍痧 #养生就是养健康

养生不是玄学，找对穴位才有效💆‍♀️ 我的1小时全身按摩，会重点拿捏“调理级”穴位： ✅ 大椎穴（颈后凸起处）：疏通上焦淤堵，改善肩颈酸痛、手脚冰凉； ✅ 足三里（膝下3指）：健脾祛湿，常按能缓解疲劳、提升代谢。 按的是肌肉，调的是气血，适合长期伏案、浑身发紧的你～ 预约戳我，给身体来次深层“大扫除”#河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津刮痧拔铜火罐 #河津拍痧 #养生就是养健康

忙完下午的全身按摩，趁空分享个实用养生小知识—— 全身按摩时，常会重点按揉足三里（膝盖下3寸，胫骨旁开1指） 。中医里这是“长寿穴”，按的时候酸胀感会蔓延到小腿，能帮着调脾胃、解疲劳，尤其适合常久坐、吃凉食的人。 我做按摩14年，总习惯在按小腿时多带这个穴，客人反馈按完腿脚都轻快些～ 养生不用复杂，找对点位就管用。#河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津刮痧拔罐 #河津拍痧 #足三里

养生不用等“不舒服”才开始～ 每天抽30分钟按摩放松，再重点按这2个黄金穴位，疲劳感直接退散👇 ✅ 肩颈不适找【风池穴】（颈后凹陷处）：缓解僵硬、改善头晕，低头族必按 ✅ 腰背酸痛按【委中穴】（膝盖后窝中点）：疏通经络、减轻酸胀，久坐党救星 专业手法+精准取穴，30分钟给身体“充充电”，浑身都通透～#河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津刮痧拔铜火罐 #河津拍痧 #养生就是养健康