平板撑：穿鞋滑，赤脚疼！求救 练平板撑全身抖我都能扛，明明全身都绷紧了还是稳不住！是我姿势错了？求大神指点动作，更求推荐你们用的防滑护脚平板瑜伽垫，搜了好几款怕踩雷，评论区帮我避避坑！ #平板支撑 #健身干货 #瑜伽垫推荐 #居家训练#健身准备